Belle histoire

 

Merci à Yvonne de Centerblog, qui m'a permis de transformer cette jolie histoire en vidéo

 

Blog de tentations : C'est mon truc!, Belle histoire

 

 

mardi 28 octobre 2014 12:50 , dans MES CREATIONS YOUTUBE


A tous les faux-culs qui s'ignorent

 

 

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dimanche 26 octobre 2014 13:13 , dans PRIS SUR LE NET


Cho-cho Chocolat

 

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Le chocolat est anti-stress

Un déficit de magnésium entraîne une baisse d’énergie, sensation d’épuisement, fatigue chronique. Le manque d’énergie a très souvent des conséquences psychologiques car il est anxiogène.

Pour lutter contre le stress et l’anxiété, rien de mieux que d’augmenter sa consommation en magnésium

Les chocolats noir et au lait renferment respectivement 112 mg et 60 mg de magnésium pour 100 g.

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Le chocolat est bon pour le cholestérol

Le chocolat et le cacao peuvent protéger l’organisme contre le mauvais cholestérol. Grâce à leurs propriétés antioxydantes, ils diminuent la concentration de mauvais cholestérol et favorisent la production de bon cholestérol. La vitamine B3 contenue dans le chocolat permet également de réduire l’encrassement des artères.

 

Le chocolat est un excellent antioxydant

L’oxygène que nous respirons entraîne la production d’un grand nombre de radicaux libres qui attaquent les structures de l’organisme. Le cacao contient un grand nombre de substances antioxydantes qui piègent ou neutralisent les radicaux libres responsables de l’oxydation.

La capacité antioxydante du cacao serait 4 à 5 fois plus élevée que celle du thé noir, 2 à 3 fois plus élevée que celle du thé vert et du vin.

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Le chocolat diminue la tension artérielle

Consommer environ deux carrés de chocolat noir par jour, entraînerait une baisse de la tension artérielle.

Les bienfaits sur le transit intestinal

Le cacao, grâce aux fibres dont il est composé, permettrait de limiter la constipation en stimulant le transit intestinal. Plus le chocolat a une teneur élevée en cacao, plus il contient de fibres.100g de chocolat noir à 70% de cacao renferment environ 15g de fibres, soit plus que certains légumes comme la courgette ou le concombre.

 

Alors ne vous sentez plus coupable de croquer dans une tablette, et à la place de le dire avec des fleurs

dites-lui

JE T'AIME

avec du chocolat

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jeudi 23 octobre 2014 14:01 , dans J'AI TESTE


Il est là

 

Une jolie vidéo pour vous souhaiter

un automne tout en couleurs

mardi 23 septembre 2014 13:42 , dans VIDEOS


On a tous été étudiant un jour.

 

Voici ma dernière création

YOUTUBE

 

dimanche 21 septembre 2014 15:19 , dans MES CREATIONS YOUTUBE


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